色にも色々ありまして…
何色をイメージするかによって、心と身体の状態は大きく変わります。
自分の肌の色から考えて、ピンク色が似合わない私ですが、そのピンク色こそ若返りの色 です。
似合わないけれど、頭でイメージしながら過ごすことはカンタン♬
呼吸する時も、寝る前後も、できる時にやっちゃいましょう(*^^*)
身にまとう色も、身体に大きく影響します。
目で見て、肌で見て…
光や色彩によって、緊張や弛緩を繰り返す身体。
私が、久々の体調不良からすぐに復活した理由に 食事だと思われた方が多いのですが、実は寝る時に白い下着とパジャマにしていました。
身体が必要とする色波長を栄養としてくれるのが白。
今、自分に必要な色。
それをイメージして明日の自分を構築することが可能です。
詳しくは講座で…(*^^*)
元気に過ごせると、心が明るくなります(*^^*)
また逆もしかりで、心が明るいと身体も元気ハツラツ ♬
今夜は、大好きなオレンジ色に 薄っすらピンク色をミックスしたものをイメージして休もうかな…
おやすみなさいませ✨
コメント
コメント一覧 (6)
娘も何とか日曜日には元気に用事が済ませそうです。パジャマの色迄は余り考えていませんでした。まぁ、震災からはパジャマと言うよりはTシャツとジャージで寝ているのですが。
明日は、好きな色とか着てみたい色とか聞いてみようと思います❢❢
ありがとうございます ♬ おかげさまで復活です!
早くお伝えすれば良かったですね(^^;; 白いのが一番早いですよ〜💕
昨日はデトックスされ更にパワーアップされた先生を拝見し嬉しかったです^_^
又吸う息 吐く息を色のイメージでお話して下さり『なるほど〜〜』と納得しました。
私の大好きなピンク色をイメージするとより深い呼吸が出来ます。
以前友人が『頭の上からマゼンタピンクのシャワーを自分に振りかけると
いつも平和で幸せ〜〜^_^』と言ってたのを思い出しました。
イメージするって大切ですね。
おっしゃる通り、先日の発熱は軽かったとはいえ、身体の秩序を乱すエントロピーを出して、まるでデトックスでした(*^^*)
温かい御言葉 ありがとうございます!
再び、身体を構築していく気持ちで過ごしていますが、呼吸法ひとつとっても、何を考えて目的に向かうのかという根本の部分が大切ですね。
大好きな色や、その時に応じた色をイメージして、より充実の毎日をお過ごしください💕
ご復活おめでとうございます♡
本当に早くご快復なさって良かったですね〜(*^_^*)
友麻先生のご快復の早さは、日々のお食事の管理により、治癒力を備えられてらっしゃると思っておりましたが、色彩のイメージで ご快復を更に促進されてらしたのですね(*^^*)♡
お休みになられた日は、白い下着とパジャマをお召しになり、お身体を整えられたそうですが、確かに病院の建物や医師、看護師のユニホームも白が基調となっていますものね。
白が、身体が必要とする色波長を栄養としてくれる理由がわかりました(*^^*)
身体は、元気を取り戻しつつある私ですが、先日、ある出来事がきっかけになり、マイナス思考気味の私…(^◇^;)
明るいピンクをイメージしながら 前向きに物事を捉えて行きたいと思います(^O^)/
ありがとうございます。
おかげさまで、蘇りが早かったように思います。
いろいろな角度から、あの手この手を駆使して是が非でも快復させようと…笑
おっしゃるように、白の力は大きいですね。
毎日を懸命に生きていると、ストレスも身体に受けやすくなります。
この度の私は、メンタルが原因でしたが、クリアして安堵したと同時にアレレ〜となりました。
そのホッとした時が、実はクセ者なんです。
少し抜けたぐらいでちょうど良いのですね(*^^*)
みほさんも、くれぐれもご自愛くださいませ。